Känner du igen dig?

Om vi tar en klass på 25 elever finns det minst fem st som inte mår bra men som inte visar det. Ex. den där populära tjejen som alla killar är efter, hon mår egentligen jättedåligt och har problem hemma men vill inte visa det. Eller den där killen som alltid har alla rätt på proven, han har en jättestor press att lyckas från hemmet eller sista exempel den där tysta tjejen som bara följer med resten av klassen. Hon har ett dåligt självförotroende och är rätt för att möta motvärlden. Om alla i en klass visste hur dem andra egentligen mår innanför skalet hade det allting blivit mycket bättre. Alla hade kunnat samarbeta och lära känna varandra på ett sätt som många kanske aldrig skulle kunna tro nu. Ett litet skal på utansidan kan göra om ett helt samhälle och framför allt personen själv. De flesta som sticker ut sig ur mängden, kanske alltid bär märkeskläder, urringade kläder bara för att visa sig, eller gör något för att sticka ut och få uppmärksamhet, de flesta har det mer tufft än vad alla andra ska tro. Dem kanske inte har den uppmärksamheten dem vill hemma hos sin familj och vill ändra på det i skolan, man vet inte för 99 % av alla i skolan beter sig olika i skolan som hemma. Om du mår dåligt kan jag säga att du inte är ensam. Vissa visar det, vissa inte men jag kan lova om du är osäker på Dig själv är du inte ensam.

Om man hade satt fram en våg innanför ingången till skolan och man fick väga sig fritt, hur många hade då vågat gå fram och gjort det? Svaret är inte alls många. Att väga sig inför hela skolan eller visa sin vikt och kropp är en stor rädsla för så många. Dagens samhälle har byggt upp en egen tro, tron om utseendet och ordet perfetion. Perfection sitter i de flesta ungdomars hjärna. Vad är egentligen perfection? Det är olika från person till person vad man tycker och vad man strävar mot. Jag har en bild av perfection t.ex en person och du har kanske en annan bild av ordet. Dagens mening med ordet är att främst tjejer ska ha en midja, stora bröst, ha smala ben, lår och mage samt ha ett snyggt ansikte. Enligt mig kan man ta och slänga ordet i sjön och inte låta det användas. Alla är födda olika och ser olika ut. Jag tycker det är sjukt tragiskt att en utsida och kropp kan ta så mycket fokus i en tonårings hjärna. Nu framåt våren är det många ungdomar som börjar träna varje dag för att få en snygg kropp till sommaren. Jag tränar också men det är för en helt annan anledning, jag vill må bra därför tränar jag. Alla ser ut olika och det är bra. Om alla hade sett likadana ut och haft likadana kroppar hade allting blivit så mycket mer tråkigt. Man ska inte gå efter en persons kropp och utseende vilket är en början till en konveration oftast. Om en kille t.ex på instagram hittar en smal modellaktig tjejså är det klart att han börjar att prata med henne. Hade han sett mig som e.x jag har kurvor, har inte modellkropp, inte jättesöt osv då hade han bara bläddrat vidare.
Det är så sjukt att ett ord har förändrat ett helts samhälle. För mig är alla lika mycket värda och en kropp och utseende ger bara personen ett + i kanten hur man än är som person.

Hade du vägt dig om det hade stått en våg i skolan? 99 % av er som läser det hade inte vågat pga trycket från omvärlden. Varför hade man inte gjort det? Svaret som finns hos alla hade varit att man var rädd för vad alla andra hade sagt om en, hur folk hade reagerat och man hade jämfört sig med alla andra. Jag hade heller inte vågat för jag är så otroligt osäker på mig och rädd för omvärlden. Känner du igen dig kanske men inte vill visa det? Ordet perfection förstörde mitt liv för ca 4 år sedan och jag börjar ta tillbaka allt jag förlorade nu. Att ha ett uselt självförtroende och få höra ord om sig själv dag ut och dag in tar kol på en och det var just vad det gjorde för mig. Det var starten på min kamp som pågår än. Jag började trycka ner mig själv varje dag genom att bara låsa in mig på mitt rum och börja ta åt mig orden och sa högst för mig själv att det var sant. Åren gick och det fortsatte och jag mådde sämre och sämre
Förra året i åttan började jag med mina betyg och pga av att jag hade ett uselt självförtroende och mådde så dåligt så gick mina betyg rakt åt skogen. Det är nu sista terminen i nian som jag kämpar för att komma upp och komma in på min linje som jag drömmer om. Det är en svår process att gå igenom nu för allt hänger på en själv, men om jag vill så klarar jag det. Jag har 5 månader på mig att visa för mig själv att jag kan och är bra. Vill man så kan man. Jag var med om internetmobbning, psykisk mobbning och psykisk misshandel mot mig själv. Idag sitter jag här och hjälper andra som mår dåligt och har varit med om / är med om någon forum av mobbning, det kan vara psykisk misshandel mot sig själv, slag, psykisk mobbning eller vad som helst. Jag sitter här idag och är stark när jag hjälper andra, jag lever och ska leva ett bra tag till. Du kan också klara det, första steget är att du måste ha viljan att kunna klara av det. Vill du så kommer du klara det. Det är bara en massa småprocesser som måste gås igenom men det kommer vi klara tillsammans du och jag.


Ta åt er varje ord som jag skriver nu. Låt det inte gå så långt som det gjorde för mig. Eran framtid hänger på betygen och börja kämpa mot dem från början så kommer det gå lättare att nå dit man vill. Mår du dåligt nu, har ett dåligt självförtronde, är rätt ta tag i det nu direkt efter du har läst detta. Det finns många sätt starta hjälpen på. Du kan prata med mig, kurator eller lärare på skolan, bris, friends.se, vänner, familj, eller någon annan person på siten. Det kommer gå bra för dig men du måste lova mig att du börja hjälpen nu och ta all hjälp du får. Det är samma med om du vet någon som mår dåligt, ser någon i skolan. Hjälp dem direkt, du kommer bli deras hjälte. Det räcker med ett hej så gör det personens dag, om det är en vän kan du prata med hen och visa att du bryr dig från dag 1. Vi kommer klara allting tillsammans. Du ska vara lyckligt lottad för vem du är, hur du ser ut, vad du drömmer om och vad du brinner för. Du är vacker och bra precis så som du är så lova mig att ALDRIG ändra dig för vad alla andra säger.

 

 


Psykiska tankar

Dem psykiska tankarna är dem tankar som är värst. Att sitta hemma på sitt rum och bara ha negativa tankar i hjärnan "Jag klarar inte det" "Jag är så misslyckad" är två tankar som suttit fast i min hjärna i flera år. Varje kväll sitter jag och verkligen tänker efter vad jag egentligen gör här och vad jag gör för gott. Det tog många år innan jag ens började se något positivt om mig alls.

Nu ser jag vad jag gör gott, det är vad jag gör just nu. Jag sitter och skriver av mina tankar om mobbning samt mitt självförtroende och hjälper andra människor som läser detta. Att jag får höra "du är min förebild amanda" & "du är så sjukt stark" är några ord som jag har fått höra de senaste veckorna och det är ord som jag blir sååå otroligt glad över. Att jag får veta att allt jag skriver om hjälper andra människor, det är just de som gör mig ännu starkare. 

Sitt inte hemma och tänk negativa saker om dig själv. Du är så mycket bättre och det finns väldigt mycket saker med dig som är bra. Tänk på de bra sakerna om dig istället för de negativa. Alla har brister och alla har positiva saker. Du är bra precis som du är. Ingen har rätt att trampa ner dig och kränka dig med ord, blickar, slag eller psykisk mobbning. Star strong så kommer du klarar det, vi kommer klara det tillsammans. 
 
Ställ dig framför spegeln. 
Titta på dig själv och le i 20 sekunder. 
Säg sedan högt för dig själv minst 4 bra saker med dig.
 

Första videoinlägget - Kampen

 

 


Dag 1 - Grunden

En gång i veckan kommer jag lägga ut ett inlägg där jag sammanfattar veckan med min kamp. Detta första inlägget kommer inte bli så långt eftersom det inte var så länge sedan jag skrev om detta.  

Orden kommer dag ut och dag in men jag har lärt mig att leva med det. 
Självförtrondet går upp och ner hela tiden, vissa dagar kan det vara på topp och vissa dagar kan det vara katastrof och jag inte ens orkar gå upp från sängen. Jag kämpar för att gå upp på morgonen och kunna gå till skolan. Ångerst och rädsla finns alltid med mig varje steg som närmar sig skolan. Varje morgon innan jag går utanför dörren säger jag för mig själv flera gånger "Jag kommer klara detta" och det är nog min styrka som har fått mig att klara detta. 
När helgerna och loven kommer känner jag en enorm glädje. Att gå från bildlektionen på fredageftermiddagarna och veta att jag slipper oron och bara kunna vara hemma och samla krafter över helgen gör mig väldigt glad. Skolan och min osäkerhet där är inte den enda anledningen till att mitt självförtroende är kast. Internet har blivit som en plåga för mig och för många andra. Kränkningar och ord som skriks ut varje dag över datorn för folk är så otroligt omogna att inte våga säga det öga mot öga. Om man kan säga det bakom skärmen, varför kan man inte säga det då öga mot öga. Det är något jag inte förstår och det är så sjukt. 
 
Denna veckan har inte varit lika mycket kommentarer på internet (facebook, instagram exempel) som annars och jag tror att de som brukar säga allting sitter och läser min blogg just nu. Kampen som jag kommer skriva om nu tills sommaren minst kommer få sina konsekvenser och jag kommer få en del elaka kommentarer det är jag medveten om men det kommer hjälpa mig och även andra personer som sitter och läser detta och det är därför jag väljer att kämpa mer er. Jag kommer kämpa till mitt sista andetag! Vi kommer klara detta. I morgon är det fredag, och bara en dag innan jag får några dagar att åka upp till kalla landet och fira släkten som fyller år. Underbart!
WE ARE THE WORLD