Bättre Självförtroende & självkänsla

Har du ett dåligt självförtroende eller självkänsla? Tycker du illa om dig själv
och är osäker på vad du duger till? Här under har du några tips som ska hjälpa dig till ett bättre självförtroende och självkänsla

 
10 steg mot Bättre Självkänsla
Vem är jag? – du får ta reda på vem du egentligen är!
Hur ser jag på mig själv och mitt liv just nu?
Hur du praktiskt skapar en större medvetenhet och får mer självinsikt.
Vad vill jag? – Du får hjälp med att ta reda på vad som är viktigast för just dig och hur du når dit.
Hur blev jag den jag är?
Vad längtar och drömmar jag om egentligen?
Vad är det som skapar lycka och meningsfullhet i mitt liv?
Hur ska jag göra för att lyssna på mig själv?
Hur får jag en bättre balans i mitt liv?
Så börjar du att leva det liv som just du längtar efter!

Börja med dessa frågor och gå igenom dem och verkligen tänk efter. Skriv ner svaren på ett papper och ställ om frågorna några gånger i veckan. Efter ett tag kommer du se resultat. Du kommer finna dig själv, vem du är och vad du verkligen vill med livet. Processen är lång och det kommer inte bli topp på några dagar. Du måste kämpa dag efter dag och tänka positivt. Du kommer klara det, var du varför? För att du är en bra person som är värd att tycka bra om dig själv. 

Jag gör detta varje dag och har gjort nu i en vecka. Jag tänker inte ge upp, jag vill hitta mig själv. Klarar jag det så kommer du klara det. Jag har alltid haft ett dåligt självförtroende men vill ändra på det. Vi är bra precis som vi är, därför ska vi fixa detta!

Lycka till!




2012 i text & bild

2012 kan man egentligen sitta och beskriva i flera timmar, men jag ska vara så kortfaddad som möjligt eftersom jag inte tänker gå ut med hela mitt liv på bloggen. Det har varit många dagar i sorg, många dagar i ensamhet och har varit en del peridoer som man mått sämre än vanligt, Trots mycket sorg och dåligt självförtroende har det funnits många bra dagar också, som Liseberg med Elin då jag för första gången mötte öga mot öga min största förebild och idol genom tiderna... Molly Sandén samt blev jagad utav två kaninen och blev lite rädd men nu ser jag bara det som en rolig grej....för dem antagligen. Även kvällen på Tylösand i somras när Magnus Uggla spelade, jag skämde ut mig och sa lite fel saker, mötte nära vänner och umgick familjerna som alla andra dagar på sommarlovet. Sommarlovet var min stora höjdpunkt året och var de dagarna som gick mest lyckade och då jag mådde som bäst. Jag umgicks bara med Elin hela sommaren men jag mådde bra och Elin är den personen som står mig närmst hjärtat så jag ångrar inte en dag från sommarlovet. 
 
 

Det hände inte så jättemycket egentligen i våras och förra vintern, dagarna gick och det var inget speciellt som kom så jag har inte så mycket att berätta om våren. Skolan var tuff som vanligt och hade mina perioder men det det gick bra tillslut och betygen blev satta och jag blev minst godkänd i alla ämnen, snacka om att jag var glad när jag kom hem från skolavslutningen med betygen i handen. Glad var jag då också för dagen efter jag gick ut åttan var det dags för min efterlängande 15 års dag. Dagen kom och blev lyckad, mycket fina presenter, fina besök och en underbart god tårta gjord av mig. Jag fick b.la: Dator, pengar, presentkort på hudvård, presentkort i vanliga affärer och lite allt möjligt mer. Jag kommer inte ihåg så jättebra vad jag fick, är rätt glömsk av mig. Något mer speciellt som hände i våras? Nej jag tror inte det faktiskt, fotograferingen fortsatte men gick inte så jättebra eftersom jag då hade dåligt objektiv och en dålig kamera. Bilder blev det alltid men om det blev bra kvalité var en annan sak. 

 
 
 
Hösten och vintern nu har varit en jobbig tid för mig som jag inte tänker gå in på. Trodde när 2012 började att jag skulle få slippa allt sådant och bara kunna vara glad för någon gång, men alla har sina perioder med depp och sorg. Med ett uselt självförtroende och mista vänner och släktingar,  det tar kol på en. Hösten var kämpig men nu känns det ändå bra och jag hoppas med hela mitt hjärta att 2013 kommer bli ett bättre år, och mitt kämpande år. Jag ska börja kämpa redan från midnatt på tisdag, kämpa med allting. Jag måste få ett bättre självförtroende och en bättre självkänsla. Jag är så blyg och osäker på allting som jag gör och vart jag än går och jag vill inte ha det så. Jag ska även börja kämpa mer för musiken och fotograferingen eftersom jag har fått mycket nya tillbehör till kameran och ska köpa till lite extra. Musiken går redan bättre, jag vågade verkligen att uppträda på julavslutningen i skolan och det var nog spärren innan, att jag inte skulle våga. Nu är det bara att sikta framåt mot 2013 och xfactor kanske? Om det nu kommer fortsätta att gå, det är lite osäkert säger de men vi får se framöver.